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Sur machine Reformer, un travail en profondeur avec résistance pour sculpter votre silhouette.
Le Pilates Reformer utilise une machine à ressorts qui offre une résistance variable, permettant un travail musculaire profond et ciblé. Allongé, assis ou debout sur le chariot mobile, vous effectuez des mouvements contrôlés qui sollicitent l'ensemble du corps. Le Reformer permet d'adapter l'intensité à chaque niveau et offre un feedback tactile unique. Nos Reformer Balanced Body de dernière génération garantissent un confort optimal et une fluidité de mouvement exceptionnelle.
10:15 · 50 min · Sophie Martin
09:00 · 50 min · Sophie Martin
10:15 · 50 min · Sophie Martin
19:15 · 50 min · Sophie Martin
10:15 · 50 min · Sophie Martin
Oui ! Nous recommandons toutefois de commencer par quelques séances de Mat Pilates pour acquérir les bases avant de passer au Reformer.
Non, les Reformer Balanced Body sont conçus avec des systèmes de sécurité. L'instructrice règle les résistances en fonction de votre niveau.
Notre studio dispose de 6 Reformer Balanced Body de dernière génération, ce qui garantit un espace confortable pour chaque participant.
Le Pilates au sol, accessible à tous. Renforcez votre centre et améliorez votre posture.
Adapté à chaque trimestre de grossesse. Maintenez votre forme en toute sécurité.
Des séances douces pour maintenir mobilité, équilibre et force en toute sécurité.
