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Bienvenue
Tout ce qu'il faut savoir avant votre premier cours de Pilates chez Mon Pilates. Spoiler : c'est simple et on s'occupe de tout.
Réserver mon cours d'essai — 10€4 étapes simples pour vivre votre première expérience Pilates.
Choisissez votre créneau sur notre planning et réservez en quelques clics. Votre cours d'essai est à seulement 10€, satisfait(e) ou remboursé(e).
Venez en tenue confortable et près du corps. Pas besoin de chaussures — nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes antidérapantes. Pensez à apporter une bouteille d'eau.
Cela nous laisse le temps de vous accueillir, de faire un bilan rapide de votre forme physique et de répondre à vos questions. Le studio est au 14 Boulevard des Dunes.
L'instructrice adapte les exercices à votre niveau. Pas de pression, pas de jugement — juste du mouvement, de la respiration et du bien-être. Vous allez adorer.
Choisissez votre créneau sur notre planning et réservez en quelques clics. Votre cours d'essai est à seulement 10€, satisfait(e) ou remboursé(e).
Venez en tenue confortable et près du corps. Pas besoin de chaussures — nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes antidérapantes. Pensez à apporter une bouteille d'eau.
Cela nous laisse le temps de vous accueillir, de faire un bilan rapide de votre forme physique et de répondre à vos questions. Le studio est au 14 Boulevard des Dunes.
L'instructrice adapte les exercices à votre niveau. Pas de pression, pas de jugement — juste du mouvement, de la respiration et du bien-être. Vous allez adorer.
Checklist
Tenue confortable et près du corps (legging, brassière, t-shirt ajusté)
Une bouteille d'eau (optionnel — fontaine disponible au studio)
Chaussettes antidérapantes (recommandé pour le Reformer, optionnel pour le Mat)
Pas besoin d'acheter quoi que ce soit ! Tout le matériel (tapis, accessoires, Reformer) est fourni au studio.
Accès
14 Boulevard des Dunes
56260 Larmor-Plage — à 10 min de Lorient
Horaires
Lundi - Vendredi : 9h - 20h
Samedi : 9h - 14h
Parking gratuit devant le studio. Bus : arrêt « Les Dunes ».
Quiz rapide
Répondez à 3 questions pour trouver votre cours idéal.
FAQ
Tout ce que vous devez savoir avant votre première séance.
Pas du tout ! Nos cours accueillent tous les niveaux. L'instructrice adapte chaque exercice à votre capacité. Le cours Pilates Mat Fondamental ou Pilates Doux sont idéaux pour commencer.
Juste vous-même et une tenue confortable. Tout le matériel est fourni (tapis, accessoires, Reformer). Apportez une bouteille d'eau si vous le souhaitez.
Oui, le Pilates est reconnu pour soulager les douleurs dorsales. Prévenez l'instructrice de vos soucis avant le cours pour qu'elle adapte les exercices.
Entre 45 et 55 minutes selon le type de cours. Les cours Senior durent 45 min, les cours Mat et Intensif 55 min, et les cours Reformer, Prénatal et Doux 50 min.
Votre cours d'essai est satisfait(e) ou remboursé(e). Si le Pilates ne vous convient pas, nous vous remboursons intégralement.
Un parking gratuit est disponible devant le studio, sur le Boulevard des Dunes. Le studio est également accessible en bus (arrêt Les Dunes).
« J'avais peur de ne pas être au niveau, mais Marie m'a mise à l'aise dès les premières minutes. Le cadre est magnifique et les exercices parfaitement adaptés. J'y retourne chaque semaine depuis ! »
Pour aller plus loin
Votre première séance à seulement 10€, satisfait(e) ou remboursé(e). Aucun engagement.