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Le studio
Des instructrices passionnées et certifiées, dédiées à votre bien-être et votre progression. Découvrez les visages derrière Mon Pilates.
Fondatrice & Instructrice principale
Passionnée de Pilates depuis plus de 15 ans, Marie a fondé Mon Pilates avec la vision d'offrir un espace où chacun peut se reconnecter à son corps. Formée à la méthode classique à New York, elle s'est ensuite spécialisée en Pilates prénatal et adapté aux seniors. Son approche bienveillante et rigoureuse a fait la réputation du studio. Chaque séance avec Marie est une invitation à explorer ses capacités avec douceur et précision.
« Le Pilates, c'est apprendre à écouter son corps pour mieux le comprendre et l'accompagner. »
Quand elle ne donne pas de cours, Marie pratique le surf sur les plages de Larmor-Plage.
Instructrice Reformer & Intensif
Ancienne danseuse professionnelle, Sophie a découvert le Pilates lors de sa reconversion et n'a plus jamais regardé en arrière. Spécialiste du Reformer, elle excelle dans les cours dynamiques et techniques. Son énergie communicative et son oeil expert pour l'alignement en font une enseignante recherchée. Sophie croit fermement que le Pilates est un outil de transformation profonde, autant physique que mental.
« Chaque élève a un potentiel unique. Mon rôle est de l'aider à le révéler, pas à pas. »
Sophie est passionnée de cuisine bretonne et prépare les meilleurs kouign-amann du studio.
Notre espace
Un lieu lumineux face à l'océan, conçu pour votre bien-être et votre pratique.
Studio Reformer avec vue sur l'océan
Équipement du studio : ballons, tapis et accessoires
Studio avec Reformer et vue sur l'océan
Cours de Pilates en extérieur près de la piscine
Notre philosophie
Chez Mon Pilates, nous croyons que le mouvement est un acte de bienveillance envers soi-même. Notre approche repose sur quatre piliers fondamentaux.
Chaque personne est unique. Nous adaptons notre enseignement à votre corps, votre rythme et vos objectifs, sans jugement.
Formées aux meilleures écoles internationales, nous nous formons en continu pour vous offrir un enseignement de qualité.
Des petits groupes de 6 à 12 personnes maximum pour un suivi personnalisé et des corrections individuelles.
Le Pilates a transformé nos vies. Nous mettons toute notre énergie à partager cette passion avec vous.
Questions fréquentes
Nos instructrices sont diplômées des meilleures écoles internationales de Pilates (Stott Pilates, Balanced Body). Elles suivent régulièrement des formations continues pour enrichir leur pratique et vous proposer un enseignement toujours à la pointe.
Oui, bien sûr ! Au moment de réserver votre cours sur le planning, vous pouvez voir quelle instructrice anime chaque séance et choisir en fonction de vos préférences. Chacune a son style et ses spécialités.
Marie et Sophie ont chacune un parcours unique alliant formation internationale, pratique personnelle approfondie et expérience d'enseignement. Vous pouvez découvrir leurs certifications et spécialités sur cette page.
Absolument. Nos instructrices sont formées pour adapter chaque exercice à votre niveau, vos éventuelles douleurs ou pathologies. N'hésitez pas à les prévenir avant le cours de toute particularité.
Réservez votre cours d'essai à 10€ et découvrez notre approche chaleureuse et personnalisée.